Descubra o segredo para uma rotina de sono mais saudável e equilibrada com o Durma Tranqwilu.
Criado especialmente para mulheres, nosso aplicativo oferece uma jornada única para estabelecer uma rotina de sono equilibrada, enquanto proporciona missões diárias de autoconhecimento baseadas nos cronotipos e ciclos hormonais.
- Recompensas: Ganhe pontos a cada missão concluída e acumule para trocar por serviços e produtos de bem-estar. Celebre suas conquistas com recompensas exclusivas que impulsionam seu estilo de vida saudável.
- Registre seus Sonhos: Explore o universo dos seus sonhos com o álbum de sonhos. Registre suas experiências noturnas e transforme-as em imagens, criando um diário visual único dos seus sonhos mais inspiradores.
- Check-in Diário: Acompanhe sua rotina de sono e bem-estar com o check-in diário. Registre suas horas de sono, disposição e acompanhe seu ciclo hormonal. Tenha uma visão completa do seu corpo e mente, adaptando sua rotina de acordo com cada fase do seu ciclo.
- Sleep Coach: Obtenha insights valiosos e dicas personalizadas para melhorar sua qualidade de sono e bem-estar. Tenha ajuda para desenvolver uma rotina de sono que se alinhe perfeitamente às necessidades do seu corpo.
- Relatório Personalizado: Receba uma análise detalhada das suas horas de sono em comparação com seu cronotipo e ciclo hormonal. Identifique padrões, faça ajustes na sua rotina e aproveite ao máximo cada fase do seu ciclo com um relatório personalizado fornecido pelo Durma Tranqwilu.
Prepare-se para despertar rejuvenescida, conectada com sua essência e em equilíbrio com seu corpo e mente. Baixe agora o Durma Tranqwilu e embarque em uma jornada de sono saudável, autoconhecimento e equilíbrio hormonal como nunca antes!
Esse aplicativo não se propõe a substituir remédios ou instruções médicas. Se você tem problemas crônicos, recomendamos a busca por médicos especializados.